مرض السكري يعتبر من الأمراض المزمنة التي تتطلب اهتمامًا خاصًا لضبط مستويات السكر في الدم. يكون المريض بخطر عندما تكون نسبة السكر في الدم غير مضبوطة بشكل جيد. إذا لم يتم مراقبة وإدارة مستويات الجلوكوز بعناية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة.
عندما تكون مستويات السكر مرتفعة بشكل متكرر، يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، ومشاكل في الكلى، وأمراض العيون. السكري أيضًا يزيد من فرص تطور مشاكل في الأعصاب والجهاز الهضمي.
للوقاية من هذا الخطر، يجب على المرضى بالسكري متابعة نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نصائح الطبيب بشأن تناول الأدوية. من خلال الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، يمكن تقليل الخطر وضمان الحفاظ على الصحة العامة.
طرق للوقاية من مرض السكري
الوقاية من مرض السكري تعتمد على اتباع نمط حياة صحي واعتماد على عدة عوامل. إليك بعض الطرق الفعّالة للوقاية من مرض السكري: 1. النظام الغذائي…